Лицето ви пламва всеки път, когато се бръснете. Всяка открита кожа започва да изгаря на моменти, след като стъпите на слънце. Това е сагата за супер-бледото: постоянна битка срещу дразнене, зачервяване и розацея. Но има начин да се изгради специално пригоден режим за грижа за кожата, който се фокусира върху защитата на кожата на всяка стъпка. Ние попитахме дерматолог Брадли Блум в специалисти по кожа, лазер и хирургия на NY & NJ за някои експертни съвети. Следвайте тези стъпки и няма да се налага да оставате вътре, докато другите деца играят.
- Дразненето на бойното бръснене с гел.
- Намалете до минимум увреждането от слънцето с овлажнител с широк спектър.
- Предотвратете сухотата с нежно ежедневно почистващо средство.
- И чрез овлажняване веднага след душ.
- Вземете Rx за зачервяване и розацея.
1. Дразненето на бойното бръснене с гел.
Викингите не мигаха при грабежи, но тъй като някои от най-светлокожите воини в историята, те бяха ужасени от раздразнение. Ето защо брадите им бяха толкова дълги, мислим си. (Тогава бръсненето беше страшно.) Вие обаче можете да запазите състоянието на корави момчета, като смените крема си за бръснене за гел; предпазва лицето и шията ви от врастнали косми и зачервяване. Хидратирането на кожата е от решаващо значение по време на бръснене, казва д-р Блум. Гелът за бръснене не само хидратира кожата, но също така позволява на бръснача да се плъзга по-ефективно, което намалява дразненето и изгарянето на бръснача.
tinews препоръчва: Aveeno Терапевтичен гел за бръснене
Бледата кожа има по-малко блокиращ слънцето меланин (това кара хората да почерняват), така че трябва да бъдете изключително агресивни в блокирането на слънчевите UV лъчи. Тези лъчи причиняват лунички, бръчки, изгаряния и дори рак. Лесно е да включите слънцезащитата в ежедневието си: Изберете овлажнител с широкоспектърна SPF защита (което означава, че блокира както UVA, така и UVB лъчите). По този начин няма да се пените върху някакъв плътен, водоустойчив слънцезащитен крем всеки път, когато излезете навън. Д-р Блум предлага да се намери такъв, който също е некомедогенен (което означава, че не запушва порите) и не съдържа аромати.
tinews препоръчва: Elta MD UV Daily широкоспектърен SPF40
Почистващите препарати могат да отпушат порите, но много от тях ще оставят деликатната ви кожа изсъхнала и раздразнена. (И знаем, че избягвате пилинг на кожата като чумата.) Д-р Блум предлага да пропуснете всякакви тежки и сурови почистващи препарати (включително сапун). Вместо това изберете продукт без липиди (което означава, че е без масла и може да се използва със или без вода) с леко киселинно ниво на pH, за да съответства на естествените нива на кожата ви. (Повечето почистващи препарати имат по-високо, почти алкално ниво на pH, което по-здравите типове кожа могат да понасят.) tinews препоръчва: Нежен препарат за почистване на кожата Cetaphil
Четири. И чрез овлажняване веднага след душ.Парният душ е чудесен за измиване на остатъците - буквални или морални - но горещата вода също така премахва естествените масла в кожата ви. Важно е да нанесете овлажняващ крем върху влажна кожа веднага след душ, казва д-р Блум. Особено в сухите зимни месеци. Той добавя, че овлажняването на тялото (и лицето) преди лягане е най-важно през зимата, тъй като въздухът е изключително сух. Bloom предлага да сдвоите овлажнителя на лицето си с безмаслен, без аромат, некомедогенен лосион за тяло, за да незабавно рехидратирате кожата.
tinews препоръчва: Neutrogena Hydro-Boost Gel Cream Extra Dry Skin
Вашият лекар държи последния ключ: За да отстрани зачервяване или подобна на обрив розацея при собствените си пациенти, Блум предписва локални кремове или лазерни процедури, насочени към кръвоносни съдове, които използват интензивна импулсна светлина (IPL). Възможни рецепти, за които да попитате Вашия лекар, включват локален сулфацетамид 10% / сяра 5%, метронидазол, азелаинова киселина (AzA) или локален ивермектин.
tinews препоръчва: Говорейки с вашия дерматолог за това кой подход е най-подходящ за вас.