Можем да обвиним генетиката за много неща - отдръпване на линията на косата, изкривен нос, осакатяващо безпокойство - но пърхотът не е един от тях. И така, какво причинява пърхот? Истината е, че го правите. Тези люспести, смущаващи бели петна са причинени от вашите навици за поддържане, а не от някакъв предразположен генетичен ред (съжалявам, не можете да обвинявате мама и татко за този конкретен проблем). Което всъщност е добра новина, защото това означава пърхотът е напълно предотвратим и лечим.

Ето няколко навика, които трябва да избягвате, ако искате да поддържате скалпа и космените фоликули здрави.

-

1. Шампоане твърде много или недостатъчно

Шампоанът не трябва да се използва ежедневно. Приемете този факт и ще разрешите много от проблемите с грижата за косата и скалпа. Функцията на шампоана е да премахва излишното масло, замърсявания и натрупвания на продукти. Обикновеното изплакване ще премахне повечето от тези неща и излишък натрупването трябва да се измива с шампоан на всеки втори или трети ден. В противен случай изсушавате косата и скалпа, като отстранявате маслата, които поддържат всичко подхранено и силно. В този момент кожата ви се лющи и косата ви увяхва. Не добре.

Ако обаче не шампоан достатъчно, цялата тази мръсотия и косата ще задуши здравите кожни клетки и космените фоликули. Следващото нещо, което знаете, е че имате лющеща се кожа и мазна коса. Също не е добре. Това е деликатен баланс, тази игра с шампоан.

2. Не се използва балсам

Проактивният шампоан, използван два пъти седмично, е един от постоянните начини за предотвратяване и лечение на пърхот (намерете такъв с селен сулфид или цинков пиритион ). Друго решение е да състояние косата си ежедневно, независимо от това колко често шампоан - и винаги след ти шампоан. Балсамът добавя витамини и хранителни вещества обратно към косата и скалпа и предотвратява пресушаването. Това е като овлажнител за скалпа и косата, така че се запасете.

3. Пропускане на SPF

Много хора забравят, че кожата на скалпа им трябва да се третира точно като кожата на останалата част от тялото ви: Тя изгаря на слънце и се лющи лесно, влошавайки всички съществуващи състояния на пърхот. Ако косата ви е къса, тогава можете да нанесете слънцезащитен крем (или SPF опакован овлажнител ) директно върху скалпа ви, без да влияе върху блясъка на косата ви. Ако обаче имате средна или дълга коса, слънцезащитният крем ще я омазни. Вместо това вземете Sachajuan’s Hair in the Sun , който предпазва скалпа и косата от UV увреждане (като същевременно действа и като лек стилизиращ крем). Нанесете го след душ за еднодневно покритие.

4. Игнориране на очевидните симптоми

Ако пърхотът ви е постоянен, това може да е признак на по-голям проблем, като гъбична инфекция или себореен дерматит (люспесто, сърбящо състояние на кожата). Не позволявайте на тези неща да продължат; ако гореспоменатите процедури с шампоан не решават проблема, трябва незабавно да посетите дерматолог, за да получите висококачествено лекарство с рецепта.

Гледайте сега: 17-те най-силни богове на косата, които някога са живели