gq-fitness-25-причини-да не се пие-eggnog.jpg
Снимка: Кейси Темпълтън / Newscom
От сега до Нова година ще прекарвате голяма част от свободното си време, пиейки прекалено много, докато намирате нови начини да избегнете малките разговори на задължителни социални събития. Между вашето парти в офиса, партито на съпругата ви, Бъдни вечер при свекърите ви и вечерята в родния град с онези стари приятели от гимназията, които не сте развълнувани да видите, календарът се пълни бързо. И ще се изкушите да смажете неудобството с яйчен копър. Но преди да си натрупате малко от този празничен удар, помислете за това: една чаша закупен от магазина за яйца има 343 калории . Това е кремообразен кошмар с калории от осем унции.
Само за да го представим в перспектива, открихме 25 храни - някои здравословни възможности, някои ужасни за вас - с по-малко калории от една халба.
Burger King Whopper Jr. ., 300 калории
McDonald’s BBQ Ranch Burger , 340 калории
Цяла чаша половин и половина , 315 калории
Пет чаши нарязан суров лук , 320 калории
20 унции. бутилка кока-кола , 240 калории
Три супени лъжици майонеза на Хелман , 270 калории
Пет чаши бадемово мляко от бадемов бриз , 300 калории
Пет парчета Kraft Singles , 300 калории
Два пакета неаполитански сладолед от астронавт , 240 калории
Три порции Lucky Charms (без мляко) , 330 калории
10 чаши нарязан суров кале , 330 калории
Пет ягодови бананови пръсвания Go-Gurts , 300 калории
Две порции ирландски овесени ядки от стомана на McCann’s Steel Cut , 300 калории
Една филия пица от филе от сирене Domino’s Steak Legends , 290 калории
Три банана , 330 калории
Две плъзгачи на Белия замък , 280 калории
Шест чаши нарязани сурови моркови , 312 калории
Две бутилки Miller High Life , 286 калории
Пет бутилки Miller 64 , 320 калории
Четири твърдо сварени яйца , 312 калории
Един фъстъчено масло рожков неутрон, годна за консумация плевелна лента (пазете далеч от деца и домашни любимци), 219 калории
Малка Wendy’s Frosty , 340 калории
11 супени лъжици заквасена сметана , 330 калории
Една порция лук Bloomin ’ , 327 калории
Двоен Манхатън , 260 калории ****
Нека просто кажем, че ще се придържаме към бърбън.